Mens alle løp på trening

- Hver dag er en fest
8 Comments

Mens jeg ser på TV at folk løper gale til treningssenteret og pådrar seg treningsskader fordi de ikke har trent siden januar i fjor så tenker jeg at de PT timene jeg fikk til jul kan fint få vente et par uker til, for jeg gidder ikke stå i kø for å trene. I stedet har jeg har hatt ryddesjau og tidenes etegilde hjemme, og det med verdens beste samvittighet.

Å trene skal være befriende og avstressende men det er faktisk ikke mulig når jeg vet at det er så mye annet jeg burde ha gjort. Hele jula har jeg hatt fri og kost meg, vel vitende om at det venter en helvetes mye etterlatt arbeid i januar. Så hver dag har jeg startet med å gjøre minst èn utsatt oppgave. Det er befriende det! Og så spiser jeg og koser meg imens jeg faktisk sikkert forbrenner litt kalorier også, som å få teppe hjem fra rens var litt av en workout å få på plass..!

Pressing av papp, litt av en jobb!

Ohoi! Se hva jeg fant! Svigermors risboller, de hadde jeg glemt! Det blir kveldens reward!

 

 

Brannleken som redder liv

- Familie, MARNA tester
8 Comments

Da jeg ble spurt om jeg kunne tenke meg å være med og leke Brannleken som IF Skadeforsikring har laget var det noe jeg kjente jeg absolutt ville, for det første fordi jeg har vokst opp med en bonuspappa som er brannmann (og jeg har himlet med øynene maaaange ganger over rutinerundene hveeeer gang vi skulle bare rett ut døra) men også fordi jeg har opplevd en stor brann i nærmeste familie og jeg har kjent lukta av nedbrent hus i svi nesa. Heldigvis gikk det ingen liv tapt, men vi fikk alle lære at brann er noe av det mest nådeløse som fins.

Vi har alle vært med på brannøvelse på skolen, men har du noen gang hatt brannøvelse hjemme? Det har ikke vi, og tanken har ikke slått meg engang, før nå!

Jeg håper du tar deg tid til å gjøre det samme hjemme hos deg, Brannleken går gjennom alle de viktige trinnene barna (og de voksne) trenger å vite tilfelle det skulle begynne å brenne hjemme hos dere (nå er det høysesong). Vårt møtested er f.eks pokestoppet rett utenfor huset og vi har øvd på å krabbe der det er luft. Vi har filmet litt av brannleken vår, det ble kjempegøy og lærerikt og ikke minst JEG trengte å få oppfrisket en del punkter..

Brannleken finner du her (kan spilles fra nettbrett eller mobil)

IF Skadeforsikring har også en konkurranse der man kan vinne brannsikkerhetsprodukter, den finner du HER 🙂

Tutorial: Hestehale med en twist (og en alderskrise)

- I`ve become my own mother, MARNA tipser! Tagged With: , , , , , ,
3 Comments

Jeg bruker ikke så mye tid på håret om dagen og det blir mye hestehale og knuter, men et par småtriks for å gjøre den dagligdagse sveisen litt mer spennede har jeg. Flere har spurt og kommentert denne hestehalen og den så jeg faktisk på Khloe på The Kardashians og tenkte at den der var jo artig og slik lager jeg den:

Sett håret i en vanlig hestehale men la luggen ligge til siden (ikke spar hele toppen med hår for da blir det jo ikke noe igjen til hestehalen). En tørrshampoo med volumeffekt er fin til å lage volum og tekstur i toppen.

Før jeg går videre må jeg si at jeg fikk sjokk når jeg så disse bildene, som avslører både hvor lenge det er siden jeg var hos frisøren og herregud har jeg blitt SÅ GRÅ? Altså, call 911, eller frisøren, for det jeg ikke ser har jeg ikke vondt av, men dette gav meg et brannsår i hjernen. Er det normalt å få panikk for å bli gammel? Er det lov?

Jeg har gjort meg noen tanker og alt innenfor ja-listen er ok, men om jeg beveger meg inn i nei-sonen så sperr meg inne:

JA:

NEI:

VET IKKE:

Jeg får håper denne krisen min bare varer til jeg får farget håret mitt og ute av syne-ute av sinn, så tilbake til hestehalen: Snurr luggen litt og rull den rundt hestehalen, fest enden med en hårnål. Voilà.

Spesiell samtale

- Blogg
5 Comments

 

For en herlig første nyttårsdag! Så deilig å bare være ute med ungene, ikke ha noen planer! På vei hjemover med planlagt velfortjent tur innom Burgerking sier Theodor at han egentlig har lyst på taco til middag, men Ørjan og jeg er skikkelig fysne på burger. Vi måtte ta en hvit en:

Marna: Vi har ikke alt vi trenger hjemme for å lage taco, butikkene er stengt så da blir det nok burger assa..

Theodor: Hvorfor er de stengt?

Marna: Fordi det er søndag.

Theodor: Men det fins jo søndagsåpne butikker.

Marna: Neeei ikke i dag (vi hadde akkurat passert en, kjente gambleren i meg strammet seg), for det er spesiell søndag når det er første nyttårsdag vet du..

Theodor: -Det er jo ikke noe spesielt ved det, det har jo skjedd totusenogsytten ganger før..

 

Nyttårsaften 2017

- Blogg
2 Comments

GodtNyttår! Vi hadde en kjempekoselig dag på kjøkkenet i går, Ørjan og jeg har vel ikke kost oss så mye sammen på lenge. Det ble vel best dokumentert på Snapchat, jeg tok faktisk ikke så mange bilder i går, det var litt deilig det også og heller konsentrere meg om maten, gjestene og familien. Ørjan stod for effektiv pynting av bordet med en konfettibombe vi trodde var i gull, haha.

Spillet heter «Who Nose»

Carina kom også på middag i går og vi spilte spill og koste oss mens vi ventet på magiske midnatten og byttet på å gå ut og lete etter katten (han rømte for anledningen men stod på døra i dag tidlig, sulten og kosesyk) og fire minutter på midnatt smalt det løs på himmelen og vekket Dexter. Jaja, det var den nyttårsaften tenkte jeg, for Dexter blir vanligvis dritsur om noen forstyrrer han i søvnen. Jeg stod over sengen hans og tenkte at nå får det briste eller bære, jeg hadde ihvertfall ikke tenkt å gå glipp av kl 00:00 så jeg plukket han opp og tok han med ut på verandaen under jakken min. Han klikket ikke, han så fyrverkeriet og lyste opp som en rakett (lol) og begynte å synge bursdagssang og applaudere, og da vi var ferdig sovnet han igjen som en stein.

Så det var nyttårsaften vår, ikke så fancy men full av hjertevarme!

 

Nyttårsnegler på 15 minutter!

- MARNA nails, MARNA tipser!
Leave a Comment

Har du begynt å få panikk for kvelden og neglene er enda ikke på plass? Eller tenker du å droppe lakken fordi du ikke er så god på å lakke med f.eks rød lakk? Her er løsningen, denne manikyren klarer alle og for de som ikke tør så har jeg en nødløsning til slutt.

Steg 1: underlakk eller negleforsterker.

Steg 2: Lakk sølvlakk fra midten og ut på tuppen, la det ligge flytende med lakk på. Hell hånden bakover slik at det hadde rent bakover (men ikke ha på SÅ mye lakk) og bruk en tynn pensel eller tannpirker til å trekke mange linjer mot neglebåndet, de lengste på midten.

Steg 3: Legg en gullakk fremme på tuppen for å dekke evt striper der

Steg 4. Dryss litt glitter over mens det er vått, men ikke stress. Jeg venter gjerne nesten et minutt for da kan jeg «klappe» glitteret flatt uten at det klisser.

Steg 4: Top coat (alltid) ellers vil glitteret feste seg i håret utover kvelden.

 

Nødløsning:

Legg på sølvlakk som først anvist og strek unøye bakover før du dypper neglen i sølvglitter, klapper det flatt og klæsjer på en overlakk. Disconegler!

Inne og utelek

- MARNA tipser!
1 Comment

Vi har vært ute og handlet inn til nyttårsaften i dag og Ørjan fikk en forsinket juleånd over seg. Han gikk amok i julenisser til halv pris, har påtatt seg oppgaven å dekorere nyttårsbordet i morgen (jeg får vel lage en backup plan..) OG det blir kalkun på menyen i morgen (tomt for pinnekjøtt i butikken) så nå har Ørjan intervjuet samtlige kokker i ferskvaredisken og trålet nettet om hvordan steke en saftig kalkun. Det blir spennende, vi skal kombinere to oppskrifter!

Det er ikke bare vi voksne som leker, etter at vi kom hjem fra ei bittelita uke i syden fikk jeg sjokk av hvor mørkt og ekkelt det er ute og hadde mest lyst til å bure meg inne til det går over. Men et av nyttårsforsettene mine er å leke mer ute med barna, uansett vær og lysstyrke så i dag så tok jeg med litt kritt og så lekte vi ute på vei hjem fra butikken. Det skal jo ikke så mye til! Jeg har fryktelig lett for å tenke at det er et ork å ta med ungene ut men faktum er jo at så lenge ungene er tørre og varme så skal det ikke mye tilrettelegging til, selv for oss som bor i by, før ungene slår seg løs med kreativ lek.

For å finne inspirasjon har jeg blitt med i en gruppe på Facebook som heter Utelek for barn (Av Kamik) som legger ut enkle tips til frilek for barna og de voksne og den minner meg på hvor lite som skal til og hvor enkelt det kan være å bare kle på seg og gå ut!

Bedre enn sex

- MARNA tipser!
Leave a Comment

Ingenting er som å våkne om morgenen, ha fri og ikke stresse, tusle i morgenkåpen mens en brygger seg en deilig kopp te som nytes til noe som gir et indre velbehag, en tilfredstillelse og et bredt smil om munnen. Det er en quick fix til godt humør, avslapning for anspente muskler og etterlater meg med et takknemlig, fredfullt sinn. Jeg snakker såklart om mine tre favoritt Instagram profiler om dagen:

@Dr.evanantin sexy dyrlege på eksotiske og søte dyr, jaaaa takk!

@Dylanwerneryoga har gitt ny mening til HOT yoga..

 

Og sist men ikke minst: @Drpimplepopper ☆

I told you so..

- Ferie, Mannen
Leave a Comment

Jeg tenkte siste dagen at nå skal det jammen bli godt å komme hjem slik at jeg faktisk får lest litt av boka mi men jeg tror det var hakket verre for Ørjan som har drasset med seg golfbaggen sin tur/retur til ingen nytte. Hadde det vært meg hadde jeg blitt mobbet til månen og tilbake men jeg tenker jeg skal gi han litt slækk og ikke erte han så mye for det. Han hadde egentlig tenkte å reise med KUN golfbag og bare ha med det han fikk plass til i den men det skjønte han nok at ikke kom til å gå så han kom med en liten koffert til slutt da, etter et par mislykkede forsøk på å snike bagasjen sin ned i koffertene til meg og ungene (jeg plukket pent ut igjen uten å si noe). Det var nok et lite nederlag i seg selv så «I told you so» har ligget ubrukt på tungenspissen min flere ganger men jeg har klart å holde meg da..

I siste liten!

- Ferie Tagged With: , , ,
3 Comments

Siste dagen før hjemreise møtte vi Betty og Alex med unger på stranden i Amadores, takk for alle tips om å dra dit! Herregud så glad jeg er for at vi fikk denne dagen, med sol og greier, det hadde vært ganske kjipt å reise hjem uten å ha hatt på bikinien i det hele tatt.

Her har vi jo faktisk vært en gang før, vi kjente oss igjen fra den gangen for fem år siden vi ble lurt hit av en timeshare selger og vi fikk gratis skyss, lunch og resten av dagen på stranden mot en omvisning på et hotell så jeg vet ikke helt hvem som lurte hvem, noe timesharekjøp ble det ikke ihvertfall.

Daddy squad.

Mange som spurte på Snapchat om denne blusen, den er fra Hale Bob (tidligere Liberty Garden), shorts fra Barfota og solbrillene er fra Celine. (Snapchat: Komikerfrue)

Raske nettsider og design fra Webexpressen.no