Annonse – Premien er levert av Claricell Junior 

Å så deilig å ha skolefri! Haha ja jeg snakker for meg selv, jeg er helt utslitt etter å ha vært lærer i flere uker. På den positive siden så er jeg nå veldig oppdatert på brøk, jeg har endelig fått grepet på Teams og Onenote (som jeg kan bruke i jobbsammenheng selv senere) og jammen så vant jeg kahoot klassequizen her om dagen så selvtilliten min har fått seg en skikkelig boost! 

Nå skal vi ha noen dager med fri og lage en GØY påske for hele familien. Jeg har laget en liste over ting vi kan finne på, den er super lavterskel og har fokus på lave skuldre og likevel morsomt for alle. Jeg er litt usikker på det å male en vegg, men som jeg selv skrev når jeg var i slaget; Hvorfor ikke? Det er bare å male over!

 

🐣🐣🐣

 

Ting å gjøre hjemme i påsken:

-Tegne til tegnekonkurransen, et hot tips et å google steg for steg på den figuren du vil tegne, så kan man imponere gitt!

–  Rebusløp

–  Quiz

–  Nødt eller sannhet (det er superpopulært hjemme hos oss om dagen)

–  Trolldeig

–  Male egg

–  Male vegg ( hvorfor ikke-det er jo bare å male over )

– Så frø og spirer (vanlige erter og solsikker spirer på bare noen få dager)

–  Ommøblere rommet

–  Tampen brenner

–  Grille pølser i hagen

–  Sette opp telt i hagen

–  Lage hytte/hule inne

–  Kle seg ut

–  Seljefløyte (litt for tidlig enda?)

– Eggjakt

Jeg har også delt en morsom påskekonkurranse på Instagram, en tegnekonkurranse der man kan vinne et stort påskeegg og en tegningen sin på trykk på en t-skjorte!! 

Premien er levert av Claricell Norge, som jeg har samarbeidet med en god stund nå og er utrolig fornøyd med. 

Det er norske produkter for hele familien og så elsker jeg at de er dokumenterte i hue og rævva når det kommer til lovnader og ikke minst innhold. 

For i mange kosttilskudd er det overraskende lite næring, mens Claricell har klart å putte absolutt alt jeg trenger i en og samme kapsel.

Det er perfekt for meg som er veldig opptatt av immunforsvar, men ikke vil ha et skap fullt av ulike kosttilskudd. 

Jeg tar Claricell Active hver eneste dag, de står ved siden av hormonene mine på badet for de glemmer jeg aldri, da blir jeg crazy haha. 

Ungene tar «Junior» hver dag, som jeg har skrevet om før (her) og den esken ligger i påleggsboksen 🙂

NÅ ER DET 20 og 30% RABATT PÅ ALLE PRODUKTER FRA CLARICELL!

De leveres selvfølgelig rett i postkassa og man kan velge om man vil kjøpe èn og èn, eller ha abonnement.

Sjekk de ut HER

Claricell Active er et premium produkt som også brukes av idrettsutøvere (fordi det er så bra dokumentert og er dopinggodkjent) I èn kapsel er det 13 ingredienser som er gode for immunforsvaret, og det liker jeg spesielt godt for da slipper jeg å kjøpe flere greier som kanskje bare inneholder èn eller to ingredienser. 

Claricell Active inneholder Vitamin D, E,C, B16, B12, Vitamin K2 , Folat, Zinc, Wellmune , Copper, Selenium, Curcumin og Hydroxytyrosol. Claricell er gluten fritt, sukkerfritt, vegetarisk, og allergiker vennlig.

Claricell brustabletter – friske brustabletter fra 12 år . D vitamin-c vitamin sink selen og beta glukaner. Hot tips: Bruk mye vann til brusetabletten, da smaker den faktisk digg. Jeg har en flaske på arbeidspulten hver dag. 

Håper mange er med på tegnekonkurransen!

Jeg hadde glemt hvor «zen» det er å tegne, ofte finner jeg en steg-for-steg tegning på nettet og vips så fremstår jeg som den tegnemesteren for ungene. Og så kan de fargelegge mesterverket mitt.

Konkurransen varer ut hele påsken og konkurranseregler finner du på min instagram @komikerfrue  ♡

 

Vi dro på drive in konserten til Eva Weel Skram i går, herregud så koselig! Alle bilene ble linet opp på parkeringsplassen og scenen hadde verdens lengste catwalk tvers mellom bilene.

Lyden fikk vi via en FM kanal og alle tutet mellom låtene. For en applaus! Det var skikkelig rørende og gøy og komfortabelt og jeg vet ikke hva mer. Ungene var med i baksetet og vi koste oss med takeaway middag. Dette håper jeg blir en trend!

-Og om man ble rørt der man satt i bilen, for det blir man av Evas låter, så var det bare å sette på vindusviskeren og kjøre på med spylervæske!

Jeg har plukket opp igjen et gammelt triks som jeg brukte i småbarntiden for å faktisk få ting gjort!

Jeg er skikkelig dårlig på å fikse kombinasjonen hjemmeskole, hjemmekontor, hjemmebarnehage, hjemmeværende mann. Ihverfall gjennom en hel dag og ei hel uke. Det er så uforutsigbart som det kan bli og jeg får ikke gjort en dritt av mine egne oppgaver og til slutt må jeg velge mellom å bli et brølende monster eller å resignere og gi faen. (Jeg kan absolutt gå begge veier).

Trikset fra småbarnstiden kaller jeg for «Små oppgaver», det er så enkelt som å dele opp alt jeg skal gjøre i så små ledd som mulig. Gjerne så små at det tar mindre enn 15 minutter å fullføre. Da får jeg gjennomført bit for bit og jeg rekker å fullføre før jeg blir avbrutt av noen som lurer på hvor smøret står i kjøleskapet.

Det er helt genialt! Jeg får følelsen av å ha fullført noe, og det gir kroppen mestringsfølelse og mening. 

Jeg kan ta noe så enkelt som klesvasken da, det er jo en never ending story, men den angår oss alle. Istedet for å begynne å grine når jeg  ser det jævla vaskerommet, så ser lista i hodet mitt slik ut:

• Sortere klesvasken
• Sette på en maskin
• Henge opp vasken
• Brette klesvasken
• Legge klesvask på plass
• Repeter (it never ends, sorry)

 

Eller et jobbrelatert eksempel:Akkurat nå så har jeg en diger papirhaug (les: klassisk pose) som regnskapsføreren min skriker etter å få tilsendt og en lang liste over manglende bilag. Det hopet seg opp dette kvartalet, det skjer innimellom. Dette er mitt skrekkscenario, jeg hater livet når jeg må gjøre slike drittjobber. Og jeg trenger 100% fokus for å bli ferdig uten å slite ut hjernen min. Så nå sitter jeg og lager ei liste over hvor små ledd jeg kan klare å dele dette opp i, slik at jeg i det minste får begynt! Og da kan det faktisk hende at jeg får huket av noen punkter på den lista før noen rekker å leke med fyrstikker eller putte katten i akvariet. 

 

PS. Om dette svikter, bruk hørselvern. Ihvertfall 15 minutter om gangen.

 

Annonse Europris

 

Hjemmepåske skal ikke undervurderes! Jeg gleder meg faktisk til jeg kan legge fra meg jobbmailen, ikke trenger jeg å stresse med pakking og sure mannfolk, det blir ingen bilkø og ingen som maser baki bilen om vi er fremme snart. Det er jo bare fantastisk!

Denne påska her skal jeg jammen gjøre så fargerik og innholdsrik at vi skal huske den som et festlig eventyr. Vi skal såklart ha eggjakt, grille, gå turer, spise masse påskegodt og spille spill. Kanskje vi lager en egen påskekrim?

Jeg har begynt å pynte til påske allerede, for jeg har lagd noen tutorials på bordpynt som jeg gleder meg til å vise. Påskepynten er jo en pangstart på vårfølelsen enten det er snø ute eller ikke. Bordpynt er spesielt viktig syns jeg, for vi sitter mye rundt det bordet og når bordet er pyntet med kjærlighet så kan man servere alt fra enkle ostesmørbrød til påskelam, og få en like koselig opplevelse.

Jeg har kjøpt inn alt jeg trenger av årets påskepynt, det fant jeg såklart på Europris, hele norges påskebutikk! De har såklart også alt på nett.  Jeg bare elsker de hønene, utestua har nå blitt omdøpt til hønsehuset haha.

Over her har ungene og jeg dekket hvert vårt påskebord, hvilket ble best? Jeg må innrømme at jeg anset meg som slått ned i støvlene da de klagde rugekasse på bordet. DEN skal få stå til etter påske, det er ihvertfall sikkert. 

Her er litt inspirasjon til borddekking med påskepynt!

Jeg bare elsker disse små fuglene som kan settes på kanten av tallerkenen, på bjørkeriset, på servietten, overalt. 

Hva med å legge et påskeegg på tallerkenen? Alle vil tro det er godteri i men her er det rom for å overraske STORT med prompevitser! Eller hønevitser..

Altså HVOR SØTE er ikke de kaninserviettene her! Jeg har laget egen tutorial om hvordan, den kan du lese HER

Jeg har fått en egen side hos Europris med alle mine favoritt tips til påsken, sjekk den ut og se alle ukens tilbud HER

God påskepynting! Hilsen hønsehuset!

 

 

Før eller senere så får vel de fleste seg en liten knekk disse dagene, min kom nå. Da gikk jeg fra å være avslappet sofagris til å ikke klare å reise meg fra sofaen og kjenne at latheten lå helt inntil beinet og humøret raste til bunns. Vi takler hjemmetilværelsen overraskende bra, den fikk vi jo jækla god trening på i fjor, men nå har sofalivet gått for langt. 

Jeg løftet blikket og så på den uslitte skrittelleren min som viste sørgelige 5540 skritt. Den tomme middagstallerkenen min som jeg enda ikke hadde ryddet bort under påskudd at jeg sikkert skulle ha en porsjon til. Jeg var mett, men kroppen craver etter å stappe inn mer. Jeg er en naturlig trøstespiser, det hjelper ikke akkurat. Så bestemte jeg meg. Klokka var 20 på kvelden, jeg trakk pusten og ropte til ungene; Kle på dere, VI SKAL UT!

Det var sur og kald vind ute men det var nå eller aldri. Skal jeg komme meg gjennom denne mølja her så må jeg få inn noen rutiner på å bevege meg. Jeg er ikke den som har så lett for å sprette opp av sofaen og komme meg ut fordi jeg er så jækla glad i trening. Men NÅR jeg gjør det så ELSKER jeg det, og etterpå føler jeg meg AMAZING, men jeg trenger en skjellig grunn til å løfte på ræva!

Så jeg la ut en challenge på instagram og fikk helt fantastisk respons, og å gå minst 10.000 skritt om dagen. På ene eller den andre måten. Det er faktisk ikke så mye som skal til men det gir så utrolig mye tilbake. -Det var så utrolig gøy å se at det var så mange som ble glade for et lite spark i rævva! 

Minner meg selv på at all form for fysisk aktivitet gir:

• Bedre humør
• Bedre søvn
• Klarner tankene
• Sjokolade og vin med god samvittighet
• Generelt bedre takling av hjemmetilværelsen sammen med den samme mannen, de samme ungene, hjemmeskole, hjemmebarnehage, hjemmekontor, hjemme, hjemme, hjeeemmmmeeeeeee!

NB mobilen din har høyst sannsynlig allerede innebygd gratis skritteller, på iPhone har man det i appen «Helse» som ser ut som et rødt hjerte.

Bilde fra Grindelwald i februar, da var vi i aktivitet hver eneste dag og hadde det knall!

 

 

Utfordring akseptert, her er 20 år gamle bilder, fra Quarten `99! Kristine og jeg jobbet som frivillige mot festivalbilletter, det var som en drøm som gikk i oppfyllelse, for Marilyn Manson holdt konsert! Mitt største idol. Det endte med at jeg måtte kjempe meg ut av folkehavet på konserten, etter å ha kommet i utakt med publikum, som alle hoppet i kor, og jeg ble trykt ned i bakken, før en fremmed sjel dro meg opp og jeg klarte å hoppe meg ut derfra, med albuer og ren vilje. Jeg lover, dette er gledestårer.

Vi haika faktisk hjem fra Kristiansand den sommeren, var blakk. 

Jeg møtte også girlcrushet mitt! Han gikk forbi meg på gata og jeg bare; Alex! Hei! Kan vi ta bilde! Og herr Rosèn var ikke vond å be. Oh my god, jeg levde lenge på den der!

Ja og så må jeg jo ta med gjørmebrytingen. Dette var faktisk klokka 8 på morgenen, vi hadde festet hele natta og ja så ble det gjørmebryting da. Jeg vant.

 

Ørjan sier at jeg er den eneste han kjenner som hadde trivdes i fengsel, så lenge jeg har wifi. Jeg er HELT enig, det er bare det at jeg ikke akkurat er alene hjemme..! 

Nå har vi passert dag 4 med karantene, spist opp alt snopet i huset, drust gjennom det meste som fins av coronavitser, og nå begynner endelig den nye hverdagen å ta form. En av favorittvitsene er «Bare oppfør deg som en hvilken som helst dugnad, bli hjemme».  Det ironiske er bare at det vi gjør hjemme nå, er dugnadoppgaver.  -Som slettes ikke er dumt for å få dagen til å gå. 

Vi jobber med å finne flyten i en slags timeplan, slik at alle får noe tid til seg selv uten en ektemann, småsøsken eller en masende mor hengende over seg. Kom gjerne med tips!

Theodor har hjemmeskole hver dag fra 8:30, da har jeg i oppgave å være litt tett på han for at han ikke skal sno seg unna. Samtidig får jeg jobbet litt, men ikke en brøkdel så mye som jeg vil. Skolen har gitt ganske morsomme oppgaver, lage lunch hjemme, gymoppgaver og i går ryddet T alle skoene i gangen og lagde søylediagram på hvor mange sko vi har. Med vilje så nevnte jeg ikke kassene med sko jeg har i kjelleren, det hadde bare sett dumt ut og jeg flyter fremdeles på at Ørjan tror at han har flere sko enn meg..

Det ble mye utetid i går, da bestemte vi oss for å snekre ferdig noen småprosjekter og rydde rundt huset i det deilige dugnadsværet vi plutselig fikk. Herregud så deilig å få være ute og bevege seg litt, jeg hadde nesten ikke lyst til å gå inn igjen når kvelden kom! Men jeg følte meg nesten som en kriminell bare jeg nærmet meg tomtegresa, jeg turte ikke kaste sølpa engang for da må jeg ut på veien.. 

Planen er å gjøre ett eller annet med huset, enten ute eller inne, hver dag. Været bestemmer. Og så prøver vi å finne på artige ting med ungene slik at de ikke bare blir sittende og spille. Vi lager en tidsplan faktisk, slik ungene er vant til både på skole og barnehage. Det gir dagen litt mer mening og går litt fortere. Og viktigst av alt, vi (prøver) å følge leggetider, mams og paps trenger også egentid!

Tips til aktiviteter med kidsa:

• Sett de i arbeid! Haha neida, joda; gi de faste oppgaver som å dekke på bordet og hjelpe til med klesvasken. Det kan hende man lærer noe nyttig! 
• Bake boller, rundstykker, vafler, sveler, knekkebrød, kake, brownies, lista er lang, moralen er at kids elsker å hjelpe til. De elsker ansvar. La de rote og prøve seg frem.
• Felles treningsøkt – la ungene være PT
• Hjemmefrisør – flette hår og leke med frisyrer. 
• Hjemmespa – Ta ansiktsmasker og bytt på å massere hverandre
• Hør på lydbok sammen, det er yoga for barn
• Spille brettspill
• Lek restaurant, la ungene lage middag og servere gjestene
• Se familiefilmer 
• Sorter barneleker, ta bort leker som de er ferdige å leke med og vil gi bort
• Gjøre ting de pleier å gjøre i barnehagen, påskeverksted? Så spirer og lage påskekyllinger av eggekartong og tomme eggeskall (kakk egget litt på siden slik at mesteparten av skallet er helt og kan settes i kartongen)
• Såpebobler, på den betingelsen at de vasker gulvet etterpå

Påskeliljer, ruccola, erter, og melon spirer i vinduskarmen. Det var det jeg hadde igjen fra i fjor 🙂 

Jeg hadde en «tap to clean» på instastory og det rant inn med spørsmål om «Hvordan fikk du skoene så hvite igjen!» Nå tenkte jeg ikke helt over at det ville skape sånt hysteri, men siden folk spør så kan jeg jo fortelle. Men ikke hold meg ansvarlig da, for jeg aner ikke om dette er bra eller dårlig for skotekstil. Dette er tre år gamle sko, jeg ville bare ha de hvite igjen.

-Jeg vasket de med wc-rens.

Jupp, det fjernet dritten!

Først dynket jeg skoene med wc-rens, lot den virke noen minutter før jeg la skoene i ei bøtte med vann en time eller noe sånt. Så fikk de en runde i vaskemaskinen til slutt, hurtigprogram, 40 grader. Voilá. Dritrene sko.

Reklame Claricell

Jeg gidder ikke bli syk på reise, jeg har ikke det sterkeste immunforsvaret etter behandlingen i høst så jeg er den som tar alle hensyn på tur. Jeg har med alt fra egne knekkebrød, melkesyretabletter, malariatabletter og selvfølgelig Claricell Active. No shame in that game, jeg tropper opp på hotellfrokosten med hele sulamitten. 

Claricell Active er faktisk norsk, selv om det står på engelsk. Det er fordi det første produktet de produserte var for en kreftklinikk i Storbritannia, med denne Wellmune ingrediensen, som er dokumentert i hytt og pine for å styrke immunforsvaret. De er på en måte spesialister på immunforsvar.

Nå har Claricell produkter for hele familien, alle med magiske Wellmune i seg. Jeg tar den grønne som heter Claricell Active, som er «rolls roysen». Wellmune + 13 vitaminer og næringsstoffer som legger til rette for et optimalt immunforsvar, da trenger jeg ikke ta noe annet.

Claricell Active er mye brukt av idrettsutøvere, for den er «dopinggodkjent», det er litt artig. -Men den kan selvfølgelig brukes av alle voksne.

Jeg får Claricell Active og Junior rett hjem i postkassa og vi tar det hver dag for å være så rustet vi kan mot sykdom og manflu året rundt. Det får da være måte på hva man skal hanskes med. Ved å få den sendt hjem på fast basis så minnes vi også på at dette er noe som skal tas, uansett. Og det funker for oss.

 

TILBUD 

Nå er det -20% på alle produkter fra Claricell! Rabatten ligger klar inne på siden men jeg skriver den også her, just in case ♡

Rabattkoden MARNA -for abonnement

Rabattkoden MARNA1 -for enkeltkjøp

 

Claricell finner du HER