Nå har jeg trent og spist brokkoli i over to uker og begynner å få taket på det, jeg bestemte meg for å for en føkkings skyld være litt egoist og gjøre dette for min egen del og det angrer jeg ikke et sekund på.
Jeg har ikke hatt så mye energi på flere år, det er det første jeg kan si. 80% av fatiguen er BORTE VEKK. Sist helg så drakk jeg litt vin og koste meg og dagen etter så hadde jeg fatigue igjen. Det forteller meg hvor viktig trening og mat med næring i er for helsa MI og hva sukker faktisk gjør med meg.
Slapp helt av, jeg kommer aldri til å bli en helsefreak som ikke spiser sukker 😂 Men jeg skal bli flinkere til å holde det til helgene 😎