Så det har skjedd så mye denne sommeren, jeg har opplevd så mye og uten at jeg kan si for mye så har jeg fått kjenne på mye spenning men ikke minst en ekstrem ro i kroppen. Det er utrolig hvor mye som skjer i toppen når man fjerner mas og kjas, og selv om hverdagsstress er noe vi er og blir nødt til å forholde oss til, så gjør jeg mitt for å eliminere så mye som jeg overhodet kan. Fordi, jeg trives så sinnsykt mye bedre da. Jeg blir rett og slett et bedre menneske.
Derfor har jeg sluttet å drikke de sinnsyke mengdene med kaffe jeg har vært ganske vant til. Jeg er typen som både trøstespiser og stress-drikker kaffe. Jeg bøtter innpå som et supplement når jeg er stressa. Å putte ting i munnen gir jo hjernen en bitteliten boost med serotonin (lykke), men så slår jo koffeinen brutalt ihjel lykken og etterlater meg bare enda mer stressa i kroppen. Så meningsløst.
Så nå drikker jeg kun en kopp om morgenen, og en på ettermiddagen. Ikke noe mer. Og jeg koser meg med den, istedet for å ta den nærmest intravenøst, som før. Jeg skal innrømme at en stund var det nesten som å slutte å røyke, for plutselig stod jeg med fingeren på kaffeknappen og skulle til å trykke. Herregud for en uvane.
Så hello! Til en bittelitt mindre stressa Marna!
(enn så lenge haha)