Innlegget inneholder reklame men er ikke sponset, bare hyggelig 🙂
Helle Bornstein er treneren til Ørjan og den nye kvinnen i mitt liv. Han gjør alt hun sier, og det er mye mer enn hva jeg får til. For eksempel så elsker jeg suppe i motsetning til Ørjan som mener at det ikke er noe mat i det. Men Helle serverer alltid en stor kopp varm suppe etter treningen, disse ferske rene som man får kjøpt i butikken, og nå har vi plutselig kjøleskapet fullt av suppe..  -Så jeg har sagt til Helle at neste gang jeg trenger å overbevise han om noe så bare ringer jeg henne i stedet.
Helle er forresten treneren til kjendiser som Tone Damli, Sigrid Bonde Tusvik og Camilla Phil og jeg ble kjent med henne via treningsspaltene hennes i VG. Nå har hun lansert en trenings APP der hun deler alle sine hemmeligheter med deg. En hel måned med treningsguide, kostholds- og livsstilsveiledning og hver kveld en quiz med spørsmål som f.eks hvor mange kalorier er det i en kyllingfilèt osv. Morsomt, lærerikt og tilpasset i tre utgaver ettersom du vil bli stor og sterk, sterk og stram eller ned i vekt. Du finner appene HER
Jeg elsker en kvinne som får min mann ned på kne. Her er et bilde fra her en dag tidligere da jeg hentet Ørjan fra trening og Helle demonstrerer sine akrobatiske armhevinger. Det er viktig å ikke kjede seg i øvelsene sier hun. Jeg filmet forresten masse fra treningsdemoen hennes på Snapchat i dag, videoene ligger ute i 24 timer 🙂 (Komikerfrue)
Under kan du se Ørjans før bilde og hvordan han ser ut nå, bare en måned med trening!
