Jeg fikk ånden over meg og kjenner jeg trenger å komme i gang med noe bra for kroppen, og begynte å legge merke til den nye supermat trenden med mixing av ingredienser. Jeg snakket med Cecilie som er vår kontaktperson og mentor innen supermat, og fikk gode råd om riktige produkter. Jeg må detoxe kroppen etter cellegiften, men uten å sette igang kviseutbrudd. Jeg vil holde kroppen basisk for det hindrer både kreft og promping. Valget havnet på Afa Alge og Kamut som grøntfor, og Ricebran/Purely carrot (brainfood, omega), Activated Barley (fiber) og Lecitin (vet ikke helt hva det gjør men det er gode fettstoffer og mildner smaken på det grønne). Noen sier at man skal blande grønt med grønt og hvitt med hvitt, men jeg driter i det og mixer alt i en boks, og vips jeg har både frokost og måltidserstatter utover dagen. Det «hvite» sveller nemlig og gir metthetsfølelse, og det runder av smaken sånn at jeg faktisk klarer å drikke det opp. Husk at supermat er mat. Jeg prøvde å blande i litt av proteinpulveret også, men sorry, jeg klarer ikke den smaken. Det hjelper ikke med saft i den engang dessverre.. Ønskes i kapselform! ….men jeg trenger det egentlig ikke, for jeg er ikke i gang med trening… Usj usj! Det er vel ikke helt for seint å komme i gang til bikinisesongen, er det? Flere tips mottas med takk!
