Jeg er skikkelig dårlig på å fikse kombinasjonen hjemmeskole, hjemmekontor, hjemmebarnehage, hjemmeværende mann. Ihverfall gjennom en hel dag og ei hel uke. Det er så uforutsigbart som det kan bli og jeg får ikke gjort en dritt av mine egne oppgaver og til slutt må jeg velge mellom å bli et brølende monster eller å resignere og gi faen. (Jeg kan absolutt gå begge veier).
Trikset fra småbarnstiden kaller jeg for «Små oppgaver», det er så enkelt som å dele opp alt jeg skal gjøre i så små ledd som mulig. Gjerne så små at det tar mindre enn 15 minutter å fullføre. Da får jeg gjennomført bit for bit og jeg rekker å fullføre før jeg blir avbrutt av noen som lurer på hvor smøret står i kjøleskapet.
Det er helt genialt! Jeg får følelsen av å ha fullført noe, og det gir kroppen mestringsfølelse og mening.
Jeg kan ta noe så enkelt som klesvasken da, det er jo en never ending story, men den angår oss alle. Istedet for å begynne å grine når jeg ser det jævla vaskerommet, så ser lista i hodet mitt slik ut:
- Sortere klesvasken
- Sette på en maskin
- Henge opp vasken
- Brette klesvasken
- Legge klesvask på plass
- Repeter (it never ends, sorry)
Eller et jobbrelatert eksempel:Akkurat nå så har jeg en diger papirhaug (les: klassisk pose) som regnskapsføreren min skriker etter å få tilsendt og en lang liste over manglende bilag. Det hopet seg opp dette kvartalet, det skjer innimellom. Dette er mitt skrekkscenario, jeg hater livet når jeg må gjøre slike drittjobber. Og jeg trenger 100% fokus for å bli ferdig uten å slite ut hjernen min. Så nå sitter jeg og lager ei liste over hvor små ledd jeg kan klare å dele dette opp i, slik at jeg i det minste får begynt! Og da kan det faktisk hende at jeg får huket av noen punkter på den lista før noen rekker å leke med fyrstikker eller putte katten i akvariet.
PS. Om dette svikter, bruk hørselvern. Ihvertfall 15 minutter om gangen.
Hvorfor ikke dele oppgaven med klesvask i to; du og mannen din deler listen i to, og så bytter dere annenhver uke. Du skal jo ikke SLAVE med alt i disse tider, de praktiske oppgavene skal fordeles. OK?😉😊Sett han i sving!
Oisann, nå var dette bare et eksempel, vi har absolutt fordelt våre oppgaver ta det helt med ro! Men det er klart det blir ekstra mye hjemme for de fleste hjemme disse dager så dette er en metode jeg bruker på de viktigste oppgavene. Selve klesvasken overlater jeg ofte til han 🙂
Takk!! Akkurat et slikt blogginnlegg trengte jeg å lese nå.
Jeg dro for å kjøpe nye fiskestenger til ungene. Tenkte vi skulle gjøre noe hyggelig sammen. Iløpet av kjøreturen hjem fra butikken var begge fiskestengene knekt. Etter et par forsøk hjemme var de så limt og tapet. Jeg løper med minstemor på do… Etter 1 minutt på badet er begge fiskestengene knekt igjen 🥴🙈. Følte trangen til å hive noe eller noen i veggen 🙈 dette er jo bare et av mange daglige situasjoner 🥴🤪 vurderte faktisk å ringe til en corona-frivillig for å lufte hue litt. Alle mine venner er i samme situasjon som meg 🙈🤪
Hah I feel you!