Mens jeg vasket håret i dag tidlig så skjedde det noe fryktelig forferdelig. På andre shamponeringen stivnet jeg til da jeg kjente den skrekkelige følelsen som jeg umiddelbart skjønte ville få store konsekvenser. Dette var et symptom på noe jeg har unngått i LANG tid, og som jeg har gått med skylapper for å slippe å ta tak i. Kroppen min har gitt meg flere signaler om dette før, og stadig oftere, men dette her var roperten: Jeg ble sliten av å holde armene over hodet når jeg vasket håret.
Jeg trakk pusten og sukket mens jeg kjente tårene presse på og det gjorde fysisk vondt i magen med tanken på hva som nå venter meg; -Jeg er nødt til å begynne å trene igjen. Fakk.
Det var jo kult da jeg trente masse etter fødselen og ble ganske sterk, men det er jo så.. TUUUUNGT… Det er så.. PES.. -Men nå MÅ det til for dette er jo ikke bare tegn på muskelsvinn, dette er reinspikka forfall. Jeg har til og med begynt å få vondt i ryggen.
Dette faktumet måtte jeg gjøre noe med umiddelbart, det kunne ikke vente engang til jeg hadde tid til å gå på treningssenteret så jeg trakk på meg noen alt for trange treningsklær og tok første treningsøkt der og da, rett på stuegulvet. Før jeg rakk å angre. Dexter stilte opp som PT, snurr bildebombe fra en pappa som holdt på å le seg ihjel.
Tights/genser fra Run & Relax, ikke nytt 🙂
Helt herlig! Min favorittblogger! Takk for at du tør å vise hvordan vanlige kropper faktisk ser ut! Du er nydelig!
Tusen takk 😀
Du er herlig!
Så god stemning på bloggen, uansett tema. Høy gjenkjennelsesfaktor for sjokoladeglad en trebarnsmor
Lykke til med trening!
Tusen takk for det!
Fantastisk #endelavlivet # heierpådeg
Ønsker dere flere barn? 🙂
Åååå… Kjenner følelsen. Hadde en laaaang,tårevåt, oppløftende, livgivende samtale med min kjære idag….Etter at jeg gikk skikkelig på en smell igår. Skulle prøve oss på en topptur på ski, jeg v godt mot. Etter 4 km i rimelig bratt stigning klarte jeg rett og slett ikke mer….Så vi snudde…Nederlagnå.er ikke ski og jeg bestevenner i utgangspunktet…Men argh! Har trent jevnlig styrke siste 9 mnd, men konfidensielt henger ikke med. Så FOKUS hverdagslivet, litt intervalltrening, og få opp pulsen oftere og lengre. Som min mann sier….Jeg vil gjerne være aktiv med deg,men du gir alltid opp når det blir tungt… spot on.
Herlig jeg har begynt på gruppetrening for første gang på …. aldri…… Siden det er veldig vanskelig å komme igang alene. Er så mye lettere når man er flere, så det burde du prøve. 🙂 Mye lettere å komme igang også er det såå moro
Du er herlig Marna. Jeg orker ikke å lese flere jegerheltperfektblogger. Du byr på deg selv på en herlig måte. Håper du fortsetter med det 🙂
Fin trening akkurat slik trening jeg liker. Helt enkelt . Og treningen kan skje hjemme