Webtrening

Det er helg.. -Tid for egenpleie, egentid og overskudd til skikkelig trening. MEN, du er også mor og ønsker like mye å tilbringe tid med barna som barna ønsker å tilbringe tid med deg. Hva gjør du?

Du trener hjemme! Jeg har oppdaget Webtrening med bl.a Monica Øien som guider deg gjennom både korte og lange effektive treningsvideoer tilpasset akkurat den treningen du vil ha.

Du finner videoer for styrke, problemområder, pilates og korte, effektive øvelser du kan gjøre med kontorstolen din når sjefen ikke ser deg 😉 Og du får vite hvordan div øvelser faktisk skal gjøres riktig.

Teddyboy tok øvelsene på strak arm, denne plankeøvelsen fikk ikke jeg til, for å si det sånn. Enda, ihvertfall.

Mens feiten/sjefen gav blaffen i hva vi dreiv med.