Annonse Livegym
Endelig er jeg i gang med litt trening igjen og det kjennes så godt! Jeg er sånn som begynner å grine når jeg tøyer på stressa muskler, du kan jo forestille deg første yogatimen jeg hadde.. -Den var heldigvis hjemme.
Low impact (eller stressfri) trening er helt perfekt nå når jeg trenger ro og minst mulig unødvendige greier. Yoga er noe jeg har gjort litt av før men egentlig undervurdert litt, og nå merker jeg virkelig hvor sykt bra trening det faktisk er i det. Det er som å ha en psykologtime og PT samtidig, når jeg er ferdig så har jeg deilig lave skuldre OG jeg blir støl etterpå. Det er jo bare alt på ett fat.
Gruppetreninger er jeg heller ikke klar for helt enda så jeg trener med min gode gamle venn «Livegym«, som jeg har brukt i flere år.
Livegym er trening på nett, med tusenvis av treningsvideoer med instruktør som driter i om jeg gjør feil eller hva jeg har på meg. Ja det er ekstra lave skuldre bare i det spør du meg, jeg kan trene akkurat når det passer meg, i mitt eget tempo og jeg kan til og med lære meg noe nytt uten at noen ser på. Det kommer nye videoer hele tiden i alle kategorier og det beste av alt er at det koster bare en femtilapp i måneden!
Jeg startet med dette nybegynnerkurset, som er kjempefint for mestringsfølelsen, kroppen blir støl og hodet får samtidig klarnet tankene. ♡Anbefales å prøve ♡ Livegym finner du HER ♡
Hmm det der hadde garantert vært noe for MOI! Eg vet eg burde beveget meg noe mer, men når eg kan gjøre det hjemme forenkles det jo mye😊 Takk for tipset 👍 Skulle jo hatt en tights som deg for da hadde d blitt kjempegøy 🤣
Vibbedille 😊